co mam zrobic

Więc tak, mam 13 lat, ok. 170 cm wzrostu i ważę 53 kg, jem nawet dużo, ale waga stoi w miejscu, co mam zrobić żeby przytyć, dodam że gram w piłkę nożna i robię wykonuję trening domatora.

Witam. Mam 18 lat, mam 194cm wzrostu i ważę 96kg. Niestety nie wiem co mam zrobić ? Czy polecacie mi jakąś redukcję czy mam od razu budować masę mięśniową ??

[...] w lewej ręce, ale po pewnym czasie przestało. Koło rok temu znowu zaczęło. Kilka miesięcy wstecz byłam u lekarza rodzinnego,ponieważ mo miejsce tzn nadgarstek zaczął bardzo boleć. Lekarka kazała mi pić codziennie galaretkę i nosić opaskę uciskową. Robiłam tak przez ponad 2 miesiące,ale przyniosło to małe efekty. Co mam zrobić z tym nadgarstkiem?

Cześć od 5 lat mam trądzik i żadne leki mi nie pomagają. Co mam zrobić, żeby nie mieć trądziku? proszę o rade.

czy ktoś wie co mam zrobic ,moj problem polega na tym ze mam jedną pierś większą od drugiej.POMOCY!!!!!!

Siema Mam 14 lat, 165 cm wzrostu oraz waze 45kg. Co mam zrobic jezeli chce zeby moja sila wzrosla?? Ostrzegam: Jestem leniwy oraz wszystko mi sie nudzi po jednym miesiacu Prosze pomózcie!!!

mam 25 lat i ciagle borykam sie z tradzikiem nie stac mnie na drogie preparaty prosze o pomoc. jako nastolatka chodziłam do dermatologa ale efekt był krótkotrwały, co mam zrobic czego uzywac a czego nie?

mam blada twarz i piegi nie bardzo widoczne ale ich nie lubie. co mam zrobic zeby miec opolona karnacje

witam, mam problem i nie wiem jak go opisac poniewaz od kilku h bez przerwy drzy mi z lewej strony miesien najszerszy grzbietu, co mam zrobic zeby przestal? pytam calkiem powaznie

siema mam 2 male puszki cp i teraz nieiwem pisze na opakowaniu zeby robic 8 godz odstep ?a jak mam takie dawkowanie rano i przed trenigiem a trening mam ok 10.00??wiec co mam zrobic?

jestem w 9m-cu ciazy i nie moge dogadac sie z partnerem, on caly czas sobie popija i nie widzi w tym problemu, do tego caly czas mnie lekcewarzy ,co mam zrobic zeby do niego dotrzec, bo nie mam juz sily!?

trening na mase szybka przemiana materi wiek 37lat cwicze dwa lata i zero rezultatow tylko sama zezba co mam zrobic????????Jaki trening by byl dobry dla mnie czy wiecej cwiczyc prosze o pomoc.Z gory dzieki serdeczne i pozdrowionka przesylam:):):):):):):):):):):):)

Pam problem.W lewej rece mam 40cm a w prawej 38,5 co mam zrobic zeby to sie wyrownalo.Prosze o pomoc.

Mam pytanie,juz niedlugo sylwester i musze zrucic z 2/3cm w te 2 miesiace :) Co mam zrobic? Kiedys ktos powiedzial mi ze po cwiczeniach uda robia sie dwa razy wieksze,czy to prawda??:)

Hej ! Mam 14 lat i bardzo chciałabym mieć bardziej płaski brzuch ! Co mam zrobić by wyglądać smukle i zgrabnie...Bardzo proszę o odp. Może wiecie jak mam się odżywiać zdrowo ? Bez zbędnych kilogramów.

mam takie pytanie poniewaz mam różnice pomiedzy lewą a prawa ręka 2 cm.jestem praworeczny i prawa reke mam silniejsza i nie wiem czemu jest az taka róznica.co mam zrobic?

[...] więc proszę o wyrozumiałość. Chciałbym trochę zrzucić tłuszczyk i nabrać masy mięśniowej. Nie interesują mnie odżywki, wszystko na sucho. Uwielbiam biegać i pływać robię to kilka razy w tygodniu ale nie widzę efektów. Podejrzewam ze źle się odżywiam. Czy mogli bycie mi poradzić co mam zrobić ? Nigdy nie miałem kontaktu z siłownią. z góry dziękuję

Co mam zrobić żeby pozbyć sie wysypki??? nie wiem po czym ja mam ale podejżewam ze albo od nitrobolon'a albo od nadmiaru witaminy B12. POMÓŻCIE!!!:(:(:(

[...] enanthate, to mój drugi cykl i na pierwszym, który robił mi kolega nie zwracałem uwagi na to czy jest jakakolwiek opuchlizna na pośladku. Teraz jak zrobiłem pierwszy strzał sam to ból jest taki jaki był na pierwszym cyklu ale zauważyłem że pośladek jest delikatnie opuchnięty, co mam zrobić, jest to normalne czy udać się z tym do lekarza?

Witam! Mam taki problem ,cwicze miesnie brzucha od dluzszego czasu i widac mi tylko muly z z lewej strony a po prawej jak bym nic nie mial .Co mam zrobić??